Биохимия
Кортизол скачет, ритмы сбиты, сон не восстанавливает. Можно поменять работу и город — биохимию не обманешь.
Старт — 11 августа · 8 недель · онлайн
Набор в поток закрыт
Биоэнергохакинг:
наука управлять своей энергией
Просыпаешься — и уже устал, хотя ещё ничего не сделал. Причина не в работе: энергия уходит сразу на трёх уровнях, а занимаешься ты одним. Восемь недель практики закрывают все три — тело, энергию и сознание.
Ранняя цена 245€ вместо 290€ — до 6 августа
Старт 11 августа. Присоединиться можно до 15 августа — материалы первой недели в записи
Набор в поток закрыт. Хочешь в следующий — напиши «ПРЕДЗАПИСЬ»
Проблема
Три уровня, через которые ты теряешь энергию каждый день
Энергия
То, что йоги называют праной, а китайцы — Ци. Если этот слой истощён, ты устаёшь даже после девяти часов сна.
Сознание
Внутренний диалог не выключается: оценивает, сравнивает, критикует. Он сжигает энергию ещё до того, как ты за что-то взялся. Устаёшь не от работы, а от голоса в голове.
Ты пробовал: кофе, витамины, спорт, отпуск. Помогало на неделю. Потому что латался один уровень из трёх.
Три уровня закрывает одна система — и преподаватель, который прошёл каждый из них сам.
Решение
Не «ещё один курс по продуктивности». Система
8 недель, в которых ты закрываешь все три уровня одновременно:
- Практика начинается с первой недели, а не «когда-нибудь потом»: две медитации в день, утром и вечером, аудио приходят в чат-бот.
- Со второй недели — Сурья Намаскар. С третьей — дыхание Уджая. Постепенно, без насилия над собой.
- Параллельно — полная карта организма: сон, гормоны, питание, метаболизм, БАДы, детокс.
- К восьмой неделе у тебя персональный протокол. Ты больше не ищешь волшебную таблетку снаружи — ты знаешь, как управлять состоянием изнутри.
Почему 8 недель, а не 7 дней? Ты разваливался годами. Организм не перестраивается за три недели. 8 недель — минимум для устойчивого результата.
Каждую субботу — живой эфир, где я отвечаю на твои вопросы. Это не запись трёхлетней давности.
Программа
Как устроены 8 недель
-
Неделя 1
Фундамент — энергия и ум
Стратегия биоэнергохакинга, работа с мышлением. Старт ежедневных медитаций: утро + вечер, 7 дней подряд — так рождается привычка.
-
Неделя 2
Тело — инструмент духа
Сурья Намаскар с видеоразбором. Сон, циркадные ритмы, правильное утро.
-
Неделя 3
Дыхание — ключ к энергии
Уджая пранаяма. Питание, режим дня, метаболизм.
-
Неделя 4
Осознанность
Три принципа, которые меняют восприятие. Йога и фитнес.
-
Неделя 5
Биохимия
БАДы: какие, кому, когда — с доказательной базой, без фанатизма.
-
Неделя 6
Очищение
Детокс, голодание, Экадаши. Как углублять практики.
-
Неделя 7
Здоровье изнутри
Причины болезней: энергетический взгляд + современная медицина.
-
Неделя 8
Интеграция
Сборка твоего персонального протокола на следующие 30 дней.
Каждую субботу — живой эфир Q&A с Константином. Нагрузка: 30–40 минут в день, все лекции в записи.
Что внутри
Что ты получаешь
- 8 модулей биохакинга (записи)
- 6 лекций по энергии и практикам
- Ежедневные медитации в чат-боте (утро + вечер)
- Видеоразбор Сурья Намаскар
- 8 живых субботних эфиров
- Тренировки от личного тренера Константина
- PDF-материалы к каждому модулю
- Чат участников
- Книга «Инструменты счастья» (PDF) — всем тарифам
Для кого
Это не для всех. Честно
Не приходи, если
- ищешь волшебную таблетку — её нет
- хочешь «поднять вибрации» и «выйти в поток» — это не сюда
- не готов практиковать — теория без практики не работает
- нужен «результат за 3 дня» — ты разваливался годами, будь честен с собой
Приходи, если
- чувствуешь, что живёшь на треть своих возможностей
- устал от «вроде всё нормально, а радости нет»
- пробовал разное — устойчивого результата нет
- хочешь систему, а не ещё одну порцию информации
- готов не смотреть, а делать — с моей поддержкой
Тарифы
Выбери формат участия
Ранняя цена до 6 августа
Старт 11 августа. Присоединиться можно до 15 августа — материалы первой недели в записи
Набор в поток закрыт. Хочешь в следующий — напиши «ПРЕДЗАПИСЬ»
До конца ранней цены
—дней
—часов
—минут
—секунд
до 6 августа 23:59 (UTC+3)
| Что входит | 📱 Самостоятельный 165€ 195€ 195€ | рекомендуем ⭐ Основной 245€ 290€ 290€ | 💎 Глубокий 790€ |
|---|---|---|---|
| Все записи курса | ✅ | ✅ | ✅ |
| PDF-материалы | ✅ | ✅ | ✅ |
| Медитации в боте | ✅ | ✅ | ✅ |
| Тренировки тренера | ✅ | ✅ | ✅ |
| Чат участников | ✅ | ✅ | ✅ |
| Книга «Инструменты счастья» | ✅ | ✅ | ✅ |
| Записи эфиров | ✅ | ✅ | ✅ |
| 8 живых эфиров с Константином | — | ✅ | ✅ |
| Личная обратная связь в чате | — | ✅ | ✅ приоритет |
| Разбор анкеты до старта | — | — | ✅ |
| 2 личных созвона (30 мин) | — | — | ✅ |
| Персональный протокол на 30 дней | — | — | ✅ |
| Мест | без ограничений | без ограничений | 7 |
- ⭐ Основной: рассрочка 3 × 99€
- 💎 Глубокий: перед покупкой — короткий созвон, чтобы уточнить твой запрос. Мест 7 — это физический предел личной работы, не маркетинг.
Гарантия первой недели
Если до 15 августа включительно поймёшь, что курс не твой, — вернём 100% без вопросов. Ты ничем не рискуешь.
Курс носит образовательный характер и не является медицинской услугой. Не заменяет консультацию врача.
FAQ
Частые вопросы
Сколько времени нужно в день?
Минимум 30–40 минут: две медитации + 1–2 лекции в неделю. Давления по минутам нет — практикуешь столько, сколько выбираешь сам.
Я никогда не медитировал. Подойдёт?
Да. Медитации приходят аудио в бот: включил и делаешь. Первая неделя построена как вход для новичков.
Что если пропущу день или эфир?
Все материалы и записи эфиров остаются у тебя. Пропустил — догнал.
Есть ли противопоказания?
Курс не является медицинской услугой. При хронических заболеваниях, беременности, приёме лекарств — согласуй практики и рекомендации по питанию со своим врачом.
Можно оплатить частями?
Да, тариф «Основной» — 3 платежа по 99€.
А если не подойдёт?
Вся первая неделя — гарантия: до 15 августа вернём 100% без выяснений.
11 августа стартует поток — восемь недель на все три уровня
Набор в поток закрыт
Напиши «ХОЧУ» — пришлём программу, детали и ссылку на оплату в одном сообщении.
Напиши «ПРЕДЗАПИСЬ» — сообщим, когда откроется следующий поток.
Написать в TelegramP.S. Если читаешь это и чувствуешь «дорого», «не сейчас», «я сам» — это нормально: ум всегда защищает привычное. Но ответь себе на один вопрос: сколько ещё месяцев ты готов просыпаться уставшим, прежде чем признаешь — то, что ты делаешь сейчас, не работает?