Онлайн-курс | 7 дней | 10€

ПРОКАЧАЙ ЭНЕРГИЮ!

За 7 дней ты научишься фокусировать внимание, стабилизировать внутреннее состояние и управлять своей энергией.

Простые ежедневные практики, которые помогают успокоить хаотичные мысли и вернуть ясность. Всего 15–20 минут в день.

👉 Присоединиться к обучению
Константин Русов

Тебе знакомо?

✖

Энергии хватает только на полдня

✖

Сложно удерживать стабильное состояние

✖

Настроение зависит от внешних факторов

✖

Рой хаотичных мыслей в голове

✖

Прокрастинация и отсутствие желания действовать

Проблема не в мотивации

Проблема — в энергии

Что даст тебе курс за 7 дней?

⚡️

встроишь алгоритм развития энергии в свой режим

🌊

снизишь тревожность и внутренний шум

👁

научишься управлять вниманием

🏔

почувствуешь внутреннюю устойчивость

🧩

получишь систему практик, а не разовыетехники

Посмотри бесплатный урок прямо сейчас

Познакомься с подходом Константина и выполни первую практику

💻 Онлайн формат
⏳ 10-20 минут в день
▶️ Уроки в записи

Формат обучения

Каждый день ты получаешь:

  • Лекцию (10–20 минут)
  • Утреннюю и вечернюю медитацию
  • Чёткий алгоритм действий
💡

Уроки в записи — можно смотреть в любое удобное время (с условием регулярности для достижения результата).

Программа по дням

1

День 1

Дисциплина как фундамент

2

День 2

Как работает ум и как управлять мыслями

3

День 3

Энергия и физическое тело

4

День 4

Сурья Намаскар и дыхательные техники

5

День 5

Дыхание Уджайи

6

День 6

3 принципа осознанности

7

День 7

Фиксация результатов и следующие шаги

Отзывы учеников

В

Volodymyr

★★★★★

"Благодарю за данную возможность, это очень ценно. Сегодня получил много осознаний и ответов для себя на тему служения в разрезе Джняны йоги. Глубоко и фундаментально. 🕉"

N

NATALIA B.

★★★★★

"Я много где проходила обучения, очень! Но ту поддержку, которая есть в сообществе - такой нет нигде. Это очень поддерживает, не дает сделать шаги назад, вдохновляет и двигает вперед 🔥 🔥 🔥 БЛАГОДАРЮ!!!! 🙏"

O

Olha S.

★★★★★

"Константин, твои слова сегодня как будто мне адресовались, все так откликалось ☺️ Ребята, благодарю всех за прекрасную совместную практику! 💟"

И

Игорь К.

★★★★★

"Благодарю всех за практику! 🙏 Отдельное спасибо за наставления, которые делают практику более глубокой и еще более осмысленной. Мы то, что мы думаем 🤫"

Т

Ирина Т.

★★★★★

"Всім добрий вечір, Костянтин, дякую за чудову практику і енергію, а також мудрість 🙏❤️"

И

Irina S.

★★★★★

"Добрый день, Костя, благодарю за твой свет, так стало радостно после просмотра! Enjoy в каждом твоем слове и улыбке) Большая удача быть в этом поле и заряжаться от твоего света 🙏"

O

Oleg P.

★★★★★

"Когда то я был в подобной ситуации, все на что хватало энергии это взять банку пива и играть в доту =)) Слава богу за то что я встретил Константина 🙏"

D

Dennis

★★★★★

"Хочу выразить искреннюю благодарность Константину! За 2,5 месяца обучения я узнал очень много интересного, волнующего, проникновеного. Многие вещи мне уже были знакомы, но именно вместе с Костей я смог глубже их понять и освоить. Мы все здесь не случайно, с чем вас категорически поздравляю! Лед тронулся..."

О Константине

Эксперт по энергии и состоянию

  • Более 19 лет личной практики.
  • Тысячи учеников в разных странах.

Мой метод — это соединение дисциплины, техник дыхания, контроля за вниманием и осознанности

Константин Русов

Часто задаваемые вопросы

Да, курс идеально подходит для новичков. Константин дает очень понятный алгоритм, объясняет всё простым языком без эзотерики.

Все уроки предоставляются в записи. Вы можете смотреть их в удобное для вас время. Главное условие — регулярность (каждый день).

Вам понадобится от 10 до 20 минут в день на лекцию и медитацию. Это время можно легко найти даже в самом плотном графике.

Конечно, в жизни бывают разные ситуации. Вы сможете продолжить обучение на следующий день. Однако для лучшего формирования нейронных связей мы рекомендуем не прерывать 7-дневный цикл.

После нажатия на кнопку вы перейдете на страницу оплаты. Сразу после оплаты 10€. Вам будет открыто обучение. Уроки будут приходить в телеграмм-боте автоматически.

Стоимость участия — 10€

Эту сумму ты можешь отправить в любой благотворительный фонд
своей страны или внести на развитие нашего сообщества.

Начни практиковать уже сегодня.

7 дней дисциплины могут изменить вектор твоей жизни.

👉 Присоединиться сейчас

Безопасная оплата. Моментальный доступ.

Остались вопросы?

Напишите нам, и мы ответим в ближайшее время.